天文教育專家、天津市天文學(xué)會(huì)理事趙之珩說，每年陽歷的1月20日左右為大寒，此時(shí)太陽的黃經(jīng)為300度。“大寒年年有，不在三九在四九”，今年大寒正始于“四九”的第三天。

趙之珩提醒說，此時(shí)節(jié)，陽氣開始生發(fā)，是流感等呼吸道傳染性疾病高發(fā)期，公眾除了注意保暖之外，應(yīng)盡量少去人多擁擠、空氣污濁的公共場所，同時(shí)要鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，在日常飲食多吃一些溫散風(fēng)寒的食物，以防御風(fēng)寒侵?jǐn)_。

大寒到頂端，日后天漸暖。“大寒過后就是立春。此時(shí)節(jié)，在晴朗的午后，已能聽到‘堅(jiān)冰深處’汩汩的春水聲，而‘凌寒獨(dú)自開’的臘梅也開始綻放春的消息。”趙之珩說。

“大寒歲底慶團(tuán)圓”，大寒是一年中最后一個(gè)節(jié)氣，時(shí)常與歲末時(shí)間相重合，所以民間也有“大寒迎年”的說法。“除了順應(yīng)天時(shí)之外，人們也加快了‘備年’‘忙年’的步伐，采買年貨進(jìn)入高潮，準(zhǔn)備和即將歸家的親人度過一個(gè)溫馨祥和、幸福團(tuán)圓的春節(jié)。”趙之珩說。